do roboty

super post! dzieki, po swiętach zabieram sie do roboty. od miesiaca cwicze "rozgrzewkowo", czas wziac sie ostro do roboty w szwiazku z tym mam male pytanko odnosnie diety: czy dieta z makroskladnikami w proporcjach okolo 2B,1T,3W na kg masy ciała będzie dobra do tego programu? ew. z czego obcinac najlepiej kalorie, z węgli?

Krzychu, w środę to już wychodzę, nie ma bata %-) Ale jakiegoś litra możesz szykować %-) Tomasz - szczerze - mi tu źle nie jest, żeby tylko było coś do roboty %-) Żarcie przynoszą, pielęgniarki niektóre takie dupy, że aż przestałem teścia wbijać całkiem, żeby wytrzymać z libido %-) Moja lekarka mega spoko, bardzo ogarnieta, i pierwszy raz nikt nie [...]

Ja przykładowo jak długo redu ciągnę i jem posiłek 1 o 8;30 wstając o 6 to jak ide do roboty koło 7:00 to sam spacer powoduje hipo z która walczę do 1 posiłku. No teraz jak cuta zaczalem i obciąłem kcal to pierwsze 3 dni siedząc na krześle i czekając na śniadanie lało się ze mnie. Taki poj**any organizm i u mnie cardio naczczo nie ma prawa bytu. [...]

[...] pod jakim katem trenujesz, nie koniecznie SW przekladaja sie na duze wyniki silowe Pozdrawiam. AdexN-Dziekowa, zagladaj i wypowiadaj sie!Pzdr.! Hades- ZAbieram sie do roboty,napewno bede na bierazaco uzupelnial, pozniej wpadne do kumpla zeby zoabzcyc czy da sie u neigo zrzuci fotki z komy,nbrak aparatu zbijaaa maxymalnie;/ Milego Dnia [...]

[...] to żona się gorączkuje tym co będzie za rok czy dwa :P... Ronie też dobrze mówi - jak chcesz coś robić po pracy to czasu nie zostaje Ci już praktycznie na nic bo dojazd do roboty, powrót, jedzenie i ew. treningi zjadają już ponad połowe tego czasu który Ci zostaje po pracy. Człowiek bez jakiejś rozrywki czy spotkania z bliskimi też dostanie [...]

Filonka, a próbowałaś ZMA??? bo na mnie cuda działa ostatnio, też nie mogłam się zmobilizować do wstawania do roboty, a nie mam problemów, w sumie po kilku dniach przyjmowania już było lepiej ( wiec nie wiem czy to nie kwestia tego, ze wszystko swojemu organizmowi wmówię %-)) nie próbowałam, może to nie takie głupie ;-) smalczyk zrobiony, [...]

no ma troche do roboty ale mnie to wali dlamnie zawsze to byla kupa blachy i nic wiecej i nie rozumie przywiazania sie do auta jak czlonka rodziny,to smieszne ,ech ... szkoda pisac

ech, a ja tu caly czas jestem Wiecie co, kibluje jeszcze do jutra i poznije normalnie trening, silka, aeroi wogole uch!!! Bom chorowala troszke. Ale bede jedno chodzace szczescie. Pozdr i do roboty

a zebys wiedzial, ze zeby umyte, szamam sniadanie i za 2 min wyjazd do sql takie zycie uczniaka edit:owsianka, szorowac zabki i do roboty! Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-06-09 07:22:46

w ****e dziś spałem niecałe 3h po 2 wróciłem do domu i rano na 6 do roboty Trol gruba świnio :-* buska Quaz dzie moja sado macho dieta? ide spać bo nie widze na oczy

nie krzycze tylko wyraźnie pisze drukowanymi co by do niektórych nareszcie dotarło.. co ja zegarynka jestem jakaś..???????? jakbyście do roboty jszli to by wam dniówke obcieli..powinni obciąć <niedowiarek> ide, bo mnie krew zalewa

Chlopaszek z mojej dzielnicy w wakacje walczyl o Mistrzostwo swiata w Teak-Won-Do. Nie wiem czy wygral czy nie (wiek 17lat). Osobiscie uwazam, ze hulugani istnieja, bo nie maja co innego do roboty. Bojki uwazaja za rozrywke, nigdy spokojnemu czlowiekowi nic nie zrobia. A psy prowokuja do starć i robia wielkie halo.

Pani przemiana jest niezwykła. Rzuca na kolana z szacunku dla zmieniającej się i jej mentorki. Biorę sobie do serca to co pani napisała i zabieram do roboty, bo czas ucieka, a ja nadal klucha. Zmieniony przez - Sagita w dniu 2014-05-04 18:57:17

[...] 10cm mniej w pasie i optycznie jest 2x wiekszy niz Ty/ja/ktos inny to samo szerokość barków,uda,plecy etc. ogolnie 'wi szejp' im blizej komus do tego z natury - tym mniej do roboty duzo do roboty nie ma,jesli robisz to for fun do sceny troche wiecej ale dla siebie to bym cial ile jeszcze mial bym ochoty + odwadnianie Zmieniony przez - solaros w [...]

Rrumcek jakby Adzik mnie gadal a wiecej robił to byłby przechooooj, a tak to jest co jest do roboty do roboty...

szału ni ma... ..do roboty do roboty

Renek MON to nie Biedronka że Cię z marszu biorą do roboty Powstaje w Centrum Szkolenia w Poznaniu kurs szkolący kandydatów na szer.zaw. 3 miechy to ma chyba trwać . Ale osobiście bym polecał szkołe podoficerską

A ja wróciłem i biorę się do roboty. Prędzej, naprawdę, nie mogłem.

[...] nerwowo, dużo na głowie teraz. No ale to to jest nic. Z rana jak odpalałem auto to jakoś dziwnie przygasła mi cała tablica przednia no ale odpalił i mówię "ciul, jadę do roboty". Po pracy już takie uczucie że nie pali od strzała jak zawsze tylko znów lekko przygasł panel przedni ale odpalił. A po drodze jeszcze miałem coś do załatwienia w [...]

[...] strony taty nie zostawię samego z tym więc będziemy działać. Robert właśnie jak ma się swój dom a nie mieszkanie w bloku to zawsze coś się znajdzie na tym podwórku do roboty choćby nie wiem co. U nas jest jeszcze tyle do zrobienia że ty się w głowie nie mieści. Płot mamy do wymiany w sumie to nawet nie do wymiany a do odnowy, garaż do [...]